Cunoscând valsul hormonilor feminini și susținând buna funcționare și echilibrare a acestora, putem preveni menopauza precoce, tulburările de faze menstruale, susținem fertilitatea si libidoul precum si scăderea riscurilor de afecțiuni hormono dependente.

În fiecare secundă putem alege pro-viață sau anti-viață. Sunt singurele opțiuni pe care le avem. Vă invităm să facem împreună alegeri pro-viață, lucrând împreună cu corpul fizic, în același timp identificând puteri interioare pe care să le ancorăm prin gânduri și emoții. Tot ce putem face în fiecare zi este să ne antrenăm pentru a […]

Modul 1 – Stretch & Detensionare Fiecare zi e o noua sansa sa fii cea mai buna versiune a ta! Programul de Design Postural ne re-amintește atitudinea corectă a coloanei vertebrale, capului și membrelor, adică a structurii Musculo-articular-osoase a corpului fizic, pentru eficientizarea tuturor acțiunilor zilnice. Ne ajută să ne umplem propriile rezervoare de iubire, […]

Te invităm să te mişti alături de noi & Doamna Doctor SOESCU – Tot ce nu mișca se atrofiaza – Beneficiem la inceputul fiecarei clase de ghidarea inspirationala a Doamnei Doctor Soescu, care ne povesteste despre cat de important este ”sa ne mișcam neuronii, sa ne mișcăm emotiile, sa ne mișcăm corpul”. Clasele „Miscarea inseamna viata” sunt […]

Un program practic ce combina Ayurveda, Yoga & Astrologie prin care tu te poti echilibra interior, odihni, relaxa, energiza si incarca benefic. Identificam prezenta concreta a fiecarui element in viata zilnica si in interiorul nostru, observam dezechilibre si invatam modalitati de ajustare – reconectare la sursa.

Practica FACE YOGA este o metoda naturala si blânda de tonifiere a fetei si gatului prin activarea muschilor faciali, te ajuta sa ai o înfatisare placuta si tinereasca indiferent de vârsta. Ce aduce nou acest gen de practica este intelegerea mai profunda a felului in care fata noastra se modifica odata cu varsta si a […]

Vom lua această practică minunată de la zero, explicăm și exersăm tehnică de respirație, fiecare postură în parte, principiile de bază. Fiecare din cele 7 clase ne învață ceva nou și ne ajută să ne familiarizăm cu acest univers magic! Cu blândețe, inima deschisă și multă răbdare va așteptăm să ne fiți alături! „Pentru mine, […]

Un curs transformator, care poate fi exact ceea ce cautai pentru a aduce o schimbare profunda, reala, de durata in viata ta. Cu blandete, inima deschisa si multa rabdare te asteptam sa ne fii alaturi! 🤗 Programul include posturi yoga si tehnici de respiratie & meditatie dar si filosofia yoga pentru ca tu sa obtii […]

Indiferent cat timp liber ai la dispozitie astazi (10, 15 sau chiar 50 min), alege un antrenament complet, singurul capabil sa iti aduca stare de bine, energizare si oxigenare din primele 5 minute.

Știm din folosirea extensivă a homeopatiei, fitoterapiei și florilor Bach că dozele mici, repetate frecvent, rezolvă multe lucruri pe care doze mai mari și intensive nu reușesc să le facă. Așa încât, ne bucurăm să pornim la drum din nou, alături de voi toți, într-o modalitate ușoară, jucăușă și eficientă de centrare pe starea de […]